น้ำหอมผู้หญิงที่ดีควรเลือกแบบไหน ?

ปัจจุบันเทรนด์แฟชั่นในการฉีดน้ำหอมมีความนิยมสูงพอสมควรทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยมีเหตุผลเพื่อที่จะใช้ในการระงับกลิ่นกายของสาวๆ และหนุ่มๆ โดยน้ำหอมผู้หญิงและน้ำหอมผู้ชายจะมีความแตกต่างกันพอสมควร ทั้งในด้านกลิ่นและระยะเวลาของกลิ่นที่จะติดทนทาน แต่สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบรู้หรือไม่ว่าน้ำหอมประกอบไปด้วยแบบไหนบ้างและกี่ประเภท

น้ำหอมหากแบ่งตามชนิดมีกี่ชนิดและอะไรบ้าง

    สำหรับน้ำหอมของผู้หญิงนั้นจัดแบ่งออกเป็นสองประเภทใหญ่ ๆ ด้วยกัน โดยในแต่ละประเภทก็จะมีความแตกต่างกันออกไป โดยในสองประเภทแรกจะเรียกว่า โคโลญจน์ (EAU DE COLONGE) และ ทอยเล็ตต์ (EAU DE TOILLETTE) ซึ่งจะเป็นน้ำหอมที่มีความเข้มข้นและมีระยะเวลาที่กลิ่นจะติดทนกลับผู้ใช้ได้ค่อนข้างนาน แต่ในขณะที่ยังมีอีกประเภทที่จะเป็นน้ำหอมที่เข้มข้น และติดทนนานที่สุดเรียกว่า เพอร์ฟูม (EAU DE PARFUM) แต่อย่างไรก็ตามระหว่างการเลือกซื้อน้ำหอมผู้หญิงสาวๆ ไม่ควรที่จะดมกลิ่นติดกันเนื่องจากจะทำให้แยกกลิ่นออกจากกันไมได้ และควรเลือกซื้อน้ำหอมในช่วงเวลาเย็นจะเป็นอันดีที่สุดเพราะจมูกจะรับกลิ่นได้ดีที่สุด  สาวๆ อาจจะดมกลิ่นกาแฟหรือกลิ่นอะไรก็ตามที่ทางร้านได้นำมาตัดกลิ่นเพื่อให้สะดวกต่อการดมกลิ่นอื่นๆ ถัดไป

การเลือกใช้น้ำหอมผู้หญิงให้ถูกที่และถูกทาง

แน่นอนว่าน้ำหอมที่ดีได้นั้นนอกจากจะมีกลิ่นที่ติดทนและนานแล้ว รูปแบบการฉีดก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่น่าสนใจเช่นเดียวกัน เนื่องจากฉีดผิดที่ผิดทางกลิ่นของน้ำหอมผู้หญิงที่สาวๆ ได้ฉีดอาจจะไม่ได้ส่งผลอะไรมากนัก โดยก่อนที่คุณผู้หญิงจะทำการฉีดน้ำหอมนั้นควรเป็นอย่างยิ่งที่จะหลีกเลี่ยงโลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมเกี่ยวกับน้ำหอมอยู่ แต่สามารถที่จะใช้โลชั่นทาผิวที่มีกลิ่นน้ำหอมกลิ่นเดียวกันกับน้ำหอมที่ใช้ เพราะถ้าหากใช้กลิ่นที่แตกต่างกันรับรองได้ว่า ทั้งโลชั่นน้ำหอมและน้ำหอมผู้หญิงที่สาวๆ ใช้นั้นจะทำให้กลิ่นตีกันอย่างแน่นอน

    นอกจากนั้นการฉีดอย่างที่ได้บอกในข้างต้นว่าต้องเลือกให้ถูกที่และถูกทาง ดังนั้นในพรมน้ำหอมสาวๆ ก็ควรที่จะหนมที่บริเวณ ข้อมือ ลำตัว ลำคอ หลังหัวเข่า หรืออาจจะใช้วิธีการฉีดพรมไปในอากาศแล้วเดินผ่านน้ำหอมก็ยังได้ และที่สำคัญสำหรับการฉีดน้ำหอมในแต่ละที่ที่แตกต่างกันก็จะสามารถสร้างสรรค์กลิ่นออกมาได้แตกต่างกันอีกด้วยอาทิเช่น หากฉีดไว้บริเวณข้อมือน้ำหอมผู้หญิงที่สาวๆ ได้ฉีดนั้นก็จะมีความอ่อนโยนลง หรือถ้าหากใช้วิธีการฉีดไปบนอากาศแล้วเดินผ่านก็จะทำให้หอมไปทั้งตัว เช่นเดียวกันหากฉีดบริเวณหัวเข่าก็จะทำให้กลิ่นน้ำหอมลอยขึ้นสูงและทำให้กลิ่นหอมได้ตลอดทั้งวัน

การใส่น้ำหอมผู้หญิงที่ดีสาวๆ ควรคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้

มักจะมีสาวๆ และหนุ่มๆ จำนวนไม่น้อยที่มักจะฉีดน้ำหอมไปที่บริเวณเสื้อผ้า เครื่องประดับ และส่วนอื่นๆ ที่ไม่ใช่ส่วนจริงๆ ของร่างกาย โดยที่ไม่รู้เลยว่าการฉีดน้ำหอมลงบนเสื้อผ้าหรืออะไรก็ตามแต่ที่ใช่ผิวหนังจริงๆ จะทำให้เกิดคราบหรือรอยด่างของน้ำหอม โดยสาเหตุมาจากแอลกอฮอล์ที่อยู่ในน้ำหอม โดยวิธีการฉีดนั้นอาจจะต้องฉีดน้ำหอมผู้หญิงให้ห่างออกมา ประมาณ 6 หิวหรือ 30 เซนติเมตร และควรฉีดตอนอาบน้ำเสร็จใหม่เพราะรูขุมขนที่กำลังเปิดนั่นเอง


นอกจากกลิ่นที่ใช้ไม่ควรจะเป็นกลิ่นที่ฉุนจนเกินไป แต่ถ้าหากชื่นชอบกลิ่นที่ฉุนก็อาจจะต้องฉีดน้อย ๆ แต่ถ้าเป็นจำพวกน้ำหอมแบบ โคโลญจน์ หรือ ทอยเล็ตต์อาจจะฉีดซ้ำได้หลังจากผ่านไปแล้ว 4 - 6 ชั่วโมง แต่อย่าฉีดน้ำหอมหลายๆ กลิ่นในวันเดียวกันโดยที่ไมได้อาบน้ำเป็นอันขาด ควรที่จะเอากลิ่นเดิมออกเสียก่อน

ขณะเดียวกันในช่วงฤดูหนาวหรืออากาศเย็นควรที่จะพรมน้ำหอมผู้หญิงเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย เพื่อให้กลิ่นติดทนได้นานกว่าเดิมเนื่องจากกลิ่นของน้ำหอมในช่วงนี้จะค่อนข้างจางได้อย่างรวดเร็ว ในที่นี้รวมไปจนถึงสาวๆ ที่มีปัญหาในด้านผิวแห้งเพราะผิวที่ไม่มีน้ำมัน เพียงเท่านี้ก็จะทำให้สาวๆ ที่ชื่นชอบน้ำหอมได้ใช้น้ำหอมที่มีคุณภาพและประโยชน์อันสูงสุด โดยน้ำหอมที่ดีควรที่จะติดทนและนาน และไม่ควรที่จะฉุนจนกลายเป็นเหมํนเพราะจะสร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างได้โดยไม่รู้ตัว

ขอบคุณบทความจาก : เลือกซื้อ และใช้น้ำหอมกันอย่างถูกวิธีดีกว่า

การเลือกรองเท้าหนังแท้ให้สวมใส่ได้สบายที่สุด

รองเท้าหนังผู้ชายถือได้ว่าเป็นเทรนด์แฟชั่นที่นิยมมากสำหรับหนุ่มๆ แทบทุกรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งรองเท้าหนังแท้หัวแหลมที่เหมาะกับหนุ่มผู้ที่มีความมั่นใจ หรือหนุ่มออฟฟิศในระดับผู้บริหารหรือผู้จัดการดังนั้นรองเท้าหนังที่สวมใส่ก็ควรที่จะเป็นรองเท้าหนังแท้ ดังนั้นในการเลือกรองเท้าหนังแท้ควรที่จะเลือกโดยการสังเกตว่าผิวจะต้องเป็นมันเงา ลวดลายละเอียด นุ่มแลสวมใส่อย่างสบาย เนื่องจากจะมีการระบายอากาศที่ดีนั่นเอง นอกจากนั้นหากนำนิ้วกดลงบนหนังจะต้องมีลายปรากฏให้เห็นนอกจากนี้แล้วก่อนที่จะตัดสินใจซื้อควรที่จะลองใส่เพื่อทดสอบความกระชับและตรวจสอบว่าเป็นรองเท้าค้างสต๊อกหรือไม่ เพราะหนังแท้อาจจะเสื่อมสภาพตามกาลเวลาได้

    อย่างไรก็ตามการเลือกซื้อรองเท้าหนังผู้ชาย หรือรองเท้าหนังแท้ทุกรูปแบบหรือาอจจะเป็นรองเท้าธรรมดาทั่วไปนั้นอาจจะต้องเลือกซื้อโดยการพิจารณาจากหลักการต่อไปนี้เพื่อให้รองเท้าที่สามารถจะสมบูรณ์แบบได้

• เลือกจากรูปแบบของเท้า : สำหรับผู้ที่ชื่นชอบรองเท้าหนังแท้ควรที่จะเลือกลักษณะที่เหมือนกับรูปของเท้า ซึ่งจะทำให้สวมใส่ได้มีขนาดพอดีกับเท้า ควรที่จะเลือกแบบปลายเท้ากว้าง และไม่ควรใส่รองเท้าหัวเล็กหรือแคบเพราะอาจจะทำให้เจ็บเท้าหรือรองเท้าหนังกัด
• ทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม : ควรเลือกรองเท้าหนังแท้ที่จำจากวัสดุที่อ่อนนุ่มต่อเท้า ทั้งด้านนอกและด้านในโดยไม่มีตะเข็บแข็ง และสามารถที่จะกันกระแทกและระบายอากาศได้สะดวก ดังนั้นรองเท้าหนังแท้ทุกรูปแบบจึงมักที่จะมีความยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดีกว่าหนังเทียมและหนังอื่นๆ
• สามารถปรับขนาดได้ : ควรเลือกรองเท้าหนังแท้ที่สามารถเลือกปรับขนาดให้มีความพอดีกับเท้า เพราะจะสามารถที่จะสวมใส่ได้พอดี 

อย่างไรก็ตามรองเท้าหนังแท้ที่ดีควรที่จะมีคุณภาพที่ดีตามมาด้วยเช่น ไม่ก่อให้เกิดกลิ่นได้ง่ายเพราะรองเท้าหนังส่วนมากแล้วจะมีการระบายอากาศที่ค่อนข้างจะดีมากส่งผลให้ดีต่อสุขภาพของเท้า พร้อมทั้งยังมีระบบกันกระแทกที่ดีอีกด้วย โดยจะต้องมีความอ่อนนุ่ม และรองรับเท้าได้ค่อนข้างดีพอสมควร

ขอบคุณเจ้าของความอย่าง : Let Talk และ NaNa Kedlab

กระโปรงแฟชั่นกับสาวๆ หลากหลายสไตล์

กระโปรงแฟชั่นในท้องตลาดนั้นมีอยู่หลากหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับว่าสาว ๆ จะชอบกระโปรงแฟชั่นรูปแบบไหนอาทิเช่น แบบทรงยาว แบบทรงสั้น แบบทรงบานหรืออื่น ๆ อีกมากมาย ทำให้เกิดสาว ๆ ตัดสินใจในการเลือกซื้อกระโปรงค่อนข้างที่ จะยากพอสมควร เนื่องจากความหลากหลายนั่นเองแต่รู้หรือไม่ว่าหากเลือกกระโปรงที่ค่อนข้างจะไม่เข้ากับรูปร่างของตัวเองแล้วอาจจะไม่สามารถสร้างจุดเด่นในตัวเองได้เลย ดังนั้นหากจะเลือกกระโปรงมาใส่สักตัวอาจจะต้องดูหลาย ๆ นาทีเพื่อตัดสินใจว่า “กระโปรงแบบไหนที่เหมาะกับบุคลิกตัวเอง”

กระโปรงยาวแฟชั่น

 1 กระโปรงยาวแฟชั่นกับสาวๆ ที่มีความมั่นใจ

 กระโปรงยาวแฟชั่นหรือกระโปรงแฟชั่นแบบทรงยาวนับได้ว่าเป็นกระโปรงที่สาว ๆ มักจะให้ความสนใจเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาว ๆ ที่รู้ว่าตัวเองนั้นสูงขายาว หรือมีความมั่นใจว่ารูปร่างของตัวเองนั้นส
มส่วน แต่กระโปรงยาวอาจจะไม่เหมาะเป็นอย่างยิ่งที่จะเป็นกระโปรงแฟชั่นสำหรับสาว ๆ ที่มีรูปร่างที่เตี้ยหรือสั้นจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้กระโปรงนั้นลากพื้นจนทำให้เมื่อมองดูแล้วไม่สวยเท่าไหร่นัก

กระโปรงแฟชั่นยีนส์

 2 กระโปรงแฟชั่นแบบยีนส์กับสาวๆ ที่ชื่นชอบสไตล์ยีนส์

 กระโปรงยีนส์เปรียบเสมือนกับกางเกงยีนส์ชายที่มักจะได้รับความนิยมตลอดกาลเพราะสามาร
ถที่จะใส่ได้กับเสื้อผ้าหลากหลายรูปแบบ และยังเป็นกระโปรงแฟชั่นที่สามารถทำให้ดูอินเทรนด์อยู่ตลอดเวลา อีกทั้งยังเป็นกระโปรงที่สามารถใส่ได้กับสาว ๆ ทุกรูปร่างเพียงแต่อาจจะต้องเลือกเนื้อผ้าและแบบกระโปรงที่เหมาะกับตัวเองหน่อยเพียงเท่านั้น
 

3 กระโปรงแฟชั่นดีไซน์พิเศษหรือกระโปรงลวดลายต่าง ๆ
กระโปรงแฟชั่นที่มีการดีไซน์พิเศษนั้นมักจะเสริมเติมแต่งให้มีทรงแปลก ๆ รวมไปจนถึงลวดลายให้เกิดความสวยงาม อีกทั้งยังเป็นการทำให้กระโปรงธรรมดาตัวหนึ่ง ดูดีขึ้นไปอีกแบบ ซึ่งเหมาะกับสาว ๆ ที่ไม่ชอบกระโปรงธรรมดาและไม่ต้องการความซ้ำซากจำเจ

4 กระโปรงแฟชั่นทรงบานแบบสั้น

        กระโปรงทรงบานแบบสั้นเป็นกระโปรงเหมาะกับสาว ๆ ที่มีบุคลิกหวาน ๆ ใส ๆ เหมาะกับสาว ๆ ตัวเล็ก แต่กระโปรงทรงบานแบบสั้นนี้เป็นควรที่จะระมัดระวังเสียหน่อยด้วยการใส่ซับในเพราะหากพลาดขึ้นมาอาจจะต้องอายเพราะต้องเห็นอะไรไม่ดีเข้า 

เลือกกางเกงผู้หญิงอย่างไรดีให้ดูดีและเซอร์ แบบแนวๆ

 กางเกงผู้หญิงตอนนี้ทีให้เลือกอยู่อย่างมากมายไม่ว่าจะเป็น กางเกงยีนส์ผู้หญิง หรือกางเกงขาสั้นผู้หญิง โดยทั้งสองแบบก็จะเหมาะกับผู้หญิงในลุคที่แตกต่างกันออกไป บางคนที่อยากจะดูเซอร์ๆ อาจจะเน้นยีนส์เสียหน่อย แต่ถ้าหากเน้นลุคที่ดูสวยพร้อมกับความเซ็กซี่อาจจะเลือกกางเกงขาสั้นแทน เอาเป็นว่าไม่ว่าจะเป็นกางเกงยีนส์ผู้หญิง หรือกางเกงขาสั้นผู้หญิงหากสาวๆ นำมามิกซ์และแมทซ์ได้อย่างลงตัวรับรองได้เลยว่า ต้องดูดีทุกชิ้นแน่นอน

    ในการเลือกางเกงผู้หญิงทั้งแบบยีนส์และขาสั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะหากางเกงยีนส์ที่ถูกใจตัวเอง และเมื่อสวมใส่แล้วทำให้ตัวเองดูดีและมีสไตล์เป็นตัวของตัวเอง อย่างที่ได้กล่าวไว้ว่า “หากชอบที่จะเซอร์อาจจะเน้นยีนส์ แต่ถ้าชอบที่จะเซ็กซี่อาจจะต้องเน้นที่เรียวขา” 

กางเกงผู้หญิงเลือกอย่างไรให้ดูเซ็กซี่และเซอร์

1.  เริ่มจากเลือกจากกางเกงยีนส์หรือกางเกงขาสั้นสีเข้ม เพราะสีจะช่วยให้คุณผู้หญิงดูสง่าและน่ามองยิ่งขึ้น และสำคัญไปกว่านั้นหากมีสีที่เข้มแล้วจะช่วยให้คุณผู้หญิงมีรูปร่างที่เพรียวลงอีกด้วย ทำให้น่ามองขึ้นนั่นเอง
2. สำหรับคุณผู้หญิงที่มีขาเรียวเล็กอยู่แล้วอาจจะเลือกกางเกงยีนส์จากที่มีรูปร่างข้ามา หรือที่กว้างเพื่อบดบังรูปร่างที่เล็กจนเกินไป แต่ถ้ากลัวที่จะตกเทรนด์และกล้าหน่อยก็อาจจะใส่กางเกงยันส์ขาเดฟโชว์เรียวขาเสียเลย นอกจากไปกว่านั้นอาจจะหันมาใส่กางเกงขาสั้นแทนก็ได้ สาวๆ ก็จะได้ดูดีไปอีกแบบ
3. สำหรับคุณผู้หญิงที่รู้ตัวเองว่าตัวสูงโปร่งและมีหุ่นที่เพรียวกางเกงขาสั้นก็คงไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก อาจจะต้องหันมาใช้บริการกางเกงยีนส์แบบขาเดฟ หรือกระบอกเล็กเพื่อโชว์เรียวขา ซึ่งแน่นอนว่าต้องเป็นกางเกงที่จะเสริมให้สาวๆ เกิดความมั่นใจแน่นอน
4. สำหรับคุณผู้หญิงที่รู้ตัวว่าตัวเองนั้นไม่ค่อยสูงมากนัก (เตี้ย) ก็อาจจะเลือกยีนส์ที่เป็นลักษณะของทรงตรง หรือทรงกระบอก ใรที่นี้อาจจะไม่ใช่ยีนส์อย่างเดียวก็ยังได้อาจจะเลือกกางเกงขาสั้นที่เลยเข่าขึ้นมาหน่อยเลยอาจจะเลยมากกว่าปกติ 

ยังมีกางการเลือกางเกงยีนส์ที่มากมายให้คุณผู้หญิงได้นำไปมิกซ์และแมทซ์กันได้อย่างมากมาย แต่เพียงเท่านี้ก็อาจจะพอสำหรับสาวๆ สมัยนี้อยู่แล้ว เพียงแค่อาจจะต้องนำไปประยุคสักเล็กน้อยเช่น หากชื่นชอบยีนส์เป็นพิเศษก็อาจจะต้องเลือกสู่กับรองเท้าส้นสูงเสียหน่อยเพื่อให้ขาของคุณดูเพรียวขึ้น และที่สำคัญไม่ว่าจะเป็นกางเกงผู้หญิงสไตล์ไหนก็ตามทั้งกางเกงยีนส์ กางเกงขาสั้น กางเกงเลกกิ้ง เป็นต้น ก็ควรที่จะเลือกขากางเกงที่ความพอดีเสียมากกว่า ไม่ควรซื้อกางเกงที่ต้องยัดร่างกายเข้าไปเพราะไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้ได้ภาพที่ไม่น่ามองเท่าไหร่นัก

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก Blog : Patsarapa

เลือกรองเท้าผู้ชายที่เหมาะสมกับสุขภาพของเท้า

ปัจจุบันรองเท้ามีอยู่อย่างมากมายตามท้องตลาดทั้งในรูปแบบของรองเท้าผู้หญิง หรือรองเท้าผู้ชายและมีหลากหลายผลิตภัรฑ์ให้ได้เลือกใช้อาทิเช่น รองเท้าหนังผู้ชาย หรือรองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิงเป็นต้น แต่อย่างไรก็ตามในการสวมใส่รองเท้าก็ควรที่จะระมัดระวังความปลอดภัย เพราะอาจจะเกิดอันตรายขึ้นกับเท้าได้ ยกตัวอย่างเช่น หากใส่ รองเท้าแบบหน้าแคบหรือรองเท้าส้นสูง ก็อาจจะส่งผลให้เกิดอาการดังกล่าวได้

โดยปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคตจากการใส่รองเท้าที่รัดจนเกินไปไม่ว่าจะเป็นรองเท้าหนัง ก็จะส่งผลให้เกิดอาการหัวแม่เท้าเก หรือบิดเข้าสู่นิ้วชี้มากจนกินไป จนบางครั้งอาจจะเกิดอาการซ้อนทับ ดังนั้นเพื่อป้องกันอาการดังกล่าวจึงควรอย่างยิ่งในการเลือกรองเท้าให้เหมาะกับรูปของเท้าเพราะจะส่งผลให้ไม่ให้เกิดสภาวะปวดเท้าได้

การเลือกซื้อรองเท้าให้เหมาะกับสุขภาพเท้า

ในการเลือกซื้อ"รองเท้าทั้งรองเท้าผู้ชาย และรองเท้าผู้หญิง" ค่อนข้างที่จะหาคำตอบที่ถูกต้องได้ค่อนข้างยากว่าสมควรที่จะเลือกซื้อในข่วงไหน ซึ่งขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลว่าพร้อมเมื่อไหร่ ? แต่อย่างไรก็ตามในการเลือกซื้อรองเท้าให้ถูกวิธีนั้นอาจจะต้องเลือกซื้อรองเท้าในช่วงเวลาบ่ายๆ ของแต่ละวัน เนื่องจากเท้าจะมีขนาดใหญ่ขึ้นหลังจากที่ได้เดินมาตลอดทั้งวัน ซึ่งเป็นเหตุมาจากเลือดไหลเวียนสู่เท้ามากขึ้น ซึ่งเป็นเวลาเหมาะอย่างยิ่งในการเลือกซื้อเพราะจะเป็นช่วงป้องกันปัญหารองเท้าคับ แต่ทั้นี้ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาและกิจกรรมของแต่บุคคล

นอกจากนั้นในการเลือกรองเท้าควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดเหมาะสม ซึ่งจะมีขนาดของส้นเท้าที่ชิดส้นรองเท้าพอดิบพอดี และในส่วนหัวของรองเท้านั้นจะต้องเหลือพื้นที่เท่ากับความกว้างของนิ้วหัวแม่โป้งมือ ขณะเดียวกันส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้าควรที่จะตรง และพอกับตำแหน่งที่กว้างที่สุดของเท้า ที่สำคัญรองเท้าทุกคู่ควรที่จะใส่แล้วนิ่มสบาย หรือเลือกรองเท้าที่ไม่มีตะเข็บแข็ง เช่นเดียวกันการเลือก

รองเท้านั้นควรเลือกรองเท้าหนังแท้เพราะจะมีการระบายอากาศที่ดีกว่ารองเท้าหนังเทียมแน่นอน
การซื้อรองเท้านั้นแม้ว่าจะมีการไซส์ตามที่ขนาดของตนแล้วก็ตาม ก็ควรที่จะลองก่อนทุกครั้งเพราะเท้าของมนุษย์นั้นมีขนาดของเท้าที่ไม่เท่ากัน และควรเดินเพื่อตรวจสอบด้วยว่าสบายเท้าหรือไม่เพราะอาจจะไม่คุ้มหากซื้อมาแล้วต้องนำไปเปลี่ยนทีหลัง

รูปแบบของรองเท้าที่เหมาะกับแต่ละคน

มนุษย์แต่ละคนมักจะมีรูปแบบเท้าที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งแบ่งออกเป็นหลายประเภทด้วยเช่น นักกีฬาก็อาจจะเลือกซื้อรองเท้าเฉพาะทางอย่างรองเท้ากีฬาโดยเฉพาะ เนื่องจากจะมีการรับแรงกระแทกได้ดีกว่ารองเท้าทั่วๆ ไป และถ้าหากเป็นนักวิ่งก็อาจจะต้องหารองเท้าที่การเสิรมกันกระแทกส่วนหน้าโดยเฉพาะ

คนเท้าแบน : สามารถแบ่งได้ออกเป็น 2 ประเภทคือ แบนแบบถาวรและชั่วคราว ซึ่งหากเป็นคนเท้าแบนแล้วจะทำให้ปวดบริเวณกลางฝ่าเท้า ซึ่งเป็นปัญหามาจากเอ็นที่ทำหน้าที่ในการยกอุ้งเท้าจะถูกยึด ดังนั้นในการสวมใส่รองเท้าก็ควรเลือกรองเท้าที่เสริมอุ้งเท้า เพื่อให้เกิดความสบาย อย่างไรก็ตามยังมีอีกหลายรูปแบบด้วยกันเช่น คนปวดส้นเท้าก็ควรที่จะเลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่ม และมีส้นเพียงเล็กน้อย เป็นต้น

การดูแลสุขภาพเท้า

มนุษย์เราต้องใช้เวลาตลอดทั้งในการเดินทางด้วยวิธีการเดินเท้าอย่างน้อยวันละหลายพันเก้าต่อวัน แม้ว่าจะต้องทำงานอยู่ในแต่ออฟฟิศก็ตาม ซึ่งถ้าเป็นเช่นนั้นก็ควรที่จะแช่เท้าในน้ำอุ่นหรือใช้บริการนวดฝ่าเท้าเพื่อช่วยผ่อนคลายอาการล้าและตึง และควรออกกำลังกายเท้าตามลักษณะดังต่อไปนี้

• กระดกข้อขึ้นลงอย่างช้าๆ
• หมุนข้อเท้าเข้าและออกช้าๆ
• ใช้นิ้วเท้าจิกผ้าที่วางอยู่บนพื้นเพื่อบริการกล้ามเนื้อ
• นั่งยกขาขึ้น หรือเหยียดขาตรงหลังจากนั้นกระดกข้อเท้าขึ้นค้างไว้ประมาณ 6 วินาที

ขอบคุณเจ้าของบทความ : Mwake.net

กระแสแฟชั่นสิ่งยอดนิยมสำหรับสาวๆ และหนุ่มๆ

ปัจจุบันด้วยความรวดเร็วของสื่อด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสื่อทางโทรทัศน์หรือสื่อทางอินเตอร์เน็ตมีความรวดเร็วและได้รับความนิยมมาก เช่นเดียวกันในวงการแฟชั่นก็มักจะใช้สื่อกลางหลากหลายประเภทเป็นช่องทางการโปรโมทหรือประกาศข่าวสารต่างๆ ทำให้กระแสแฟชั่นทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศไหลื่นไปได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "เสื้อผ้าแฟชั่น ทรงผม การแต่งกาย"และอื่นๆ อีกมากมายมีการเจริญเติบโตทางด้านเศรษฐกิจและการค้ามากยิ่งขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสื้อผ้าแฟชั่นของสาวๆ ที่มักจะมีแบบใหม่ๆ ออกมาตลอดทั้งปี เพราะความต้องการแบบใหม่มีอยู่เสมอ ดังนั้นเราจึงมักเห็นนักออกแบบหรือดีไซน์เนอร์มักจะออกแบบเสื้อผ้าที่ให้ความแตกต่างกันออกไปในแต่ละปี เพื่อไม่ให้เกิดความซ้ำซากจำเจ เช่นเดียวกันแบบที่ได้ออกมานั้นส่วนใหญ่แล้วอาจจะต้องขึ้นอยู่ช่วงและฤดูกาลอาทิเช่น Summer, Winter เสื้อผ้าแฟชั่นที่นักดีไซน์เนอร์ออกแบบมาก็จะมีความแตกต่างกันพอสมควร เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นต้องการของสาวๆ ทั้งสิ้น

ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่อันหนักอึ้งของเหล่าดีไซน์เนอร์ทั้งหลายที่จะต้องหาแนวคิดใหม่ ๆ อยู่เสมอโดยอาจจะอ้างอิงจากเหตุการณ์ที่ผ่านพ้นหรือในช่วงระยะเวลาดังกล่าว ซึ่งล้วนต้องเป็นจินตนาการทั้งสิ้นเช่นเดียวกันทุกแบบที่ได้ออกแบบมานั้นจะต้องสามารถนำมาผลิตขายในเชิงพาณิชย์ได้เพราะจะได้ทำเงินในภายหลัง นอกจากแบบที่ทางดีไซน์เนอร์ได้ลงทุนคิดมาแล้ว ก็อาจจะต้องคิดหนักเพิ่มขึ้นเพราะเสื้อผ้าแฟชั่นที่หลากหลายนั่นเอง ส่งผลให้อาจจะต้องเจาะกลุ่มตลาดยกตัวอย่างเช่น กางเกงขายาว กางเกงขาสั้น ชุดว่ายน้ำ เป็นต้น เพื่อที่จะบ่งบอกถึงจุดประสงค์ของดีไซน์เนอร์ได้อย่างชัดเจนมากที่สุด

เลือกซื้อเสื้อผ้าผู้ชายอย่างไรให้อินเทนด์

ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเทรนด์เสื้อผ้าผู้ชายเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงมากๆ โดยอย่างยิ่งเทรนด์เสื้อผ้าผู้ชายสำหรับวัยทำงานอย่างหนุ่มออฟฟิศ ที่มีการอัพเดตรูปแบบอยู่ตลอดเวลาทั้งในด้านลวดลาย สีสันและรูปแบบของเนื้อผ้าเพื่อเพิ่มโอกาสในการเลือกซื้อให้ได้มากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากพอสมควรสำหรับหนุ่มๆ ที่จะเลือกซื้อเสื้อผ้าผู้ชายให้ได้อย่างที่ตัวเองคาดคิด เพราะเสื้อผ้าบางรุ่นอาจจะไม่เหมาะหรือไม่สมควรอย่างยิ่งดังนั้นสำหรับหนุ่มๆ อาจจะเลือกเสื้อผ้าผู้ชายตามลักษณะคร่าวๆ ดังนี้

    เสื้อผ้าผู้ชายที่ดีควรที่จะต้องทำจากเนื้อผ้าที่มีคุณภาพ

    แน่นอนว่าเสื้อผ้าผู้ชายหรือหญิงเรื่องคุณภาพของเนื้อผ้าต้องมาเป็นอันดับแรก เนื่องจากหากผ้าไม่มีคุณภาพนำมาผลิตนอกจากจะได้รูปแบบที่ไม่สวยงามแล้วอาจจะต้องเจอกับการชำรุดได้ง่ายอย่างเช่น เสื้อผ้าขาดรุ่ย เป็นต้น นอกจากนั้นสำหรับหนุ่มๆ ที่กำลังมองหาเสื้อผ้าผู้ชายนอกจากจะต้องดูจากเนื้อผ้าแล้วต้องดูในด้านการออกแบบด้วยว่ามีความเหมาะสมกับสถานที่ทำงานเราหรือไม่

    ควรเลือกเสื้อผ้าผู้ชายที่เหมาะกับวัยตัวเอง

    เสื้อผ้าผู้ชายและผู้หญิงต่างเป็นสินค้าที่มีระดับวัยที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นหนุ่มๆ หรือสาวๆ ก็ควรที่จะเลือกซื้อเสื้อผ้าที่ค่อนข้างจะต้องใช้กับตัวเองได้อย่างดี เมื่อสวมใส่แล้วส่งผลให้ตัวดูดีและเด่นและบอกได้ถึงรสนิยม อย่างไรก็ตามหากเลือกซื้อเสื้อที่แม้ว่าจะมีคุณภาพแต่การออกแบบที่เหมาะกับวัยที่ต่างกันอาจจะทำให้ถูกมองว่าแก่แดดได้

    ควรเลือกซื้อเสื้อผ้าที่มิกซ์และแมทซ์กับชุดได้หลากหลาย

    นอกจากเสื้อผ้าผู้ชายแล้วปัจจุบันหนุ่มๆ อาจจะต้องมองหาเครื่องประดับอย่างอื่นประกอบด้วยเช่น รองเท้าหนัง หรือ นาฬิกาข้อมือ เพื่อเสริมบุคลิกภาพให้กับตัวเอง เช่นเดียวกันก็ควรที่จะเลือกซื้อเสื้อผ้าผู้ชายที่สามารถจะมิกซ์และแมทซ์กับส่วนประกอบอื่นๆ ได้อย่างหลากหลายอาทิเช่น อาจจะเลือกซื้อเสื้อเชิ้ตผู้ชายสีเข้มใส่กับกางเกงสแลคสีดำพร้อมกับนาฬิกาสายเหล็ก เพื่อเสริมบุคลิกเป็นต้น เพราะหากสวมใส่แล้วดูไม่ดีหรือไม่สามารถสร้างจุดเด่นได้เลยก็อาจจะไม่ส่งผลอะไรเลย

รองเท้ายอดนิยมสำหรับหนุ่ม ๆ ต้องรู้ ต้องตามให้ทัน

รองเท้ายอดนิยมของผู้ชายแบบหนัง

รองเท้าผู้ชายนั้นมีอยู่มากมายหลากหลายรูปแบบ ซึ่งในผู้ชายก็มักจะนิยมรองเท้าที่แตกต่างกันออกไปเช่นบางคนชอบรองเท้าผ้าใบก็อาจจะเลือกรองเท้าผ้าใบมาเป็นตัวเลือกอย่างแรก หรือบางรายอาจจะชอบและเลือกรองเท้าหนังเพราะความแข็งแรงและทนทาน แต่อย่างไรก็ตามรองเท้าผู้ชายที่ได้รับความนิยมในตอนนี้นั้นส่วนใหญ่จะเป็น รองเท้าผ้าใบเนื่องจากให้ควาสะดวกสบายในการสวมใส่ทั้งในด้านความนุ่มสบาย และความแข็งแรง โดยรองเท้าผ้าใบผู้ชายที่ได้รับความนิยมนั้นประกอบไปด้วย

    รองเท้าผ้าใบ Onitsuka Tiger

Onitsuke Tiger

 

    รองเท้าผ้าใบชนิดนี้เป็นแบรนด์ดังจากประเทศญี่ปุ่น โดยคุณสมบัติพิเศษของรองเท้า Onisuke Tiger นั้นคงจะเป็นในด้านการออกแบบและรูปทรงแฟชั่น ที่สามารถใส่ได้ทั้งแบบลำลอง หรือเที่ยวได้ และยังโดดเด่นในด้านลายเส้นของรองเท้าที่คาดสลับสีด้านข้างได้อย่างเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเป็นจุดเด่นหลักของ Onisuka Tiger ได้เลยทีเดียว แต่อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะเป็นนิยมก็มีทั้งของแท้และของเทียม ดังนั้นก่อนที่จะเลือกซื้อก็ควรที่จะศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเสียก่อนเพราะมันการลอกเลียนแบบสมัยนี้เหมือนกับแกะ

    รองเท้าผ้าใบ Converse

Converse

 

    รองเท้ากีฬาหรือผ้าใบแบรนด์นี้คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าหนุ่ม ๆ แทบทุกรายคงจะต้องมีติดไว้อยู่ในบ้านและครอบครองเป็นของตัวเองอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นแบบธรรมดา หุ้มข้อ หรือแบบทรงสูงก็ตาม รวมไปจนถึงโทนสีต่าง ๆ ที่มีมากมายให้ได้เลือกใช้ อาทิเช่น ขาว ดำ หรือสีที่เป็นโทนที่ทำให้เกิดความน่าสนใจอย่างสีสดใสหรือฉูดฉาด เพื่อให้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือก อีกหนึ่งจุดเด่นของคอนเวิรส์นั้นคือความเบาบาง และทนทานนั่นเอง

    รองเท้าผ้าใบ Vans

Vans

 

    รองเท้าผ้าใบของ Vans ถือได้ว่าได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน เนื่องจากเป็นรองเท้าทั้งแบบผ้าใบหรือรองเท้ากีฬา อีกทั้งยังเป็นแบรนด์ที่ราคาค่อนข้างจะไม่แพงเท่าไหร่นักทำให้สามารถที่จะหามาใช้ใส่ได้ค่อนข้างง่ายพอสมควร ที่สำคัญยังมีการออกแบบและการดีไซน์มาให้มีความน่าสนใจอยู่เสมอ

    รองเท้าผ้าใบ Nike

    Nike เป็นรองได้ทั้งรองเท้าผ้าใบและรองเท้ากีฬาที่สามารถใส่ได้ทั้งผู้ชายและแบบของผู้หญิง และเป็นแบรนด์ชื่อดังระดับโลก พร้อมทั้งยังมีสีที่โดดเด่นสะดุดตา ในขณะเดียวกันยังได้รับการออกแบบให้มีความกระชับ เบา และสบายเท้าอีกด้วย

รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยอดีตจนมาถึงปัจจุบันเนื่องจากรองเท้าผ้าใบสามารถสวมใส่ได้ทั้งรูปแบบในการลำลอง ท่องเที่ยวหรือแม้กระทั่งการเล่นกีฬา รวมไปจนถึงรองเท้าผ้าใบยังสามารถที่จะใช้ได้ทั้งแบบของผู้ชายและผู้หญิง และมีสามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป

ซื้อเสื้อผ้าออนไลน์อย่างไรให้ปลอดภัย

ปัจจุบันกระแสความนิยมในการเลือกซื้อสินค้าออนไลน์เพิ่มมากขึ้นเป็นเงาตามตัว ซึ่งเป็นผลมาจากการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของระบบอินเตอร์เน็ตที่เร็วขึ้น การพัฒนาของระบบความปลอดภัยสำหรับผู้ใช้มีมากขึ้นและอาจจะรวมไปจนถึงระบบสังคมออนไลน์ที่ได้รับการไว้วางใจมากขึ้นเช่นเดียวกัน เนื่องจากปัจจุบันเว็บไซต์ออนไลน์หรือที่เรียกว่า “อีคอมเมิช(e-Commerce)” นั้นเพิ่มขึ้นมากขึ้น โดยอย่างยิ่งการเปิดเว็บไซต์ผ่านสื่อสังคมออนไลน์อย่าง Facebook หรือเรียกว่าแฟนเพจนั่นเอง

แฟชั่นออนไลน์สังคมออนไลน์แห่งแฟชั่น

 แต่ทุกเว็บไซต์มักจะเจอปัญหาที่หลากหลายจนทำให้ไม่สามารถสร้างความไว้วางใจให้กับเว็บไซต์ได้ ซึ่งเป็นระบบปัญหาในด้านการขนส่งที่อาจจะล่าช้า หรืออาจจะเป็นระบบปัญหาในด้านการชำระค่าสินค้าที่อาจจะยังไม่ปลอดภัยพอในบางเว็บไซต์ ส่งผลให้ชาวไทยมักไม่นิยมเลือกซื้อสินค้าผ่านเว็บไซต๋นั่นเอง แต่อย่างไรก็ตามเมื่อสองสามปีที่ผ่านมากลับมีผลสำรวจที่ตรงกันข้ามที่ว่า “ตลาดอีคอมเมิชในประเทศไทยเริ่มที่จะเพิ่มสูงขึ้น”
 แน่นอว่าในเมื่อตลาดอีคอมเมิชเริ่มสูงขึ้นก็ย่อมมีกลุ่มเป้าหมายและกลุ่มตลาดที่กว้างพอสมควร อาทิเช่น เว็บไซต์ที่ขายสินค้าทุกอย่างเหมือนกับห้างสรรพสินค้า หรือเว็บไซต์ที่เลือกขายสินค้าเฉพาะทางอย่างแฟชั่นออนไลน์เป็นต้น โดยสินค้าในด้านแฟชั่นนั้นส่วนใหญ่แล้วจะเน้นในด้านเสื้อผ้าแฟชั่นรูปแบบต่าง ๆ ที่นำมาเปิดขายผ่านเว็บไซต์โดยใช้ชื่อง่าย ๆ ว่า “เสื้อผ้าออนไลน์” แน่นอนว่าต้องมีอยู่ด้วยกันหลากหลายรูปแบบเหมือนกับบนห้างสรรพสินค้าหรือตามแหล่งขายสินค้าทั่วไป ตั้งแต่ เสื้อเชิ้ตผู้ชาย เสื้อเชิ้ตผู้หญิงหรือเสื้อทำงานต่าง ๆ เพื่อให้มีความหลากหลายและเพื่อเพิ่มช่องทางการทำเงินนั่นเอง

อย่างไรก็ตามแม้ว่ากระแสในด้านการเลือกซื้อเสื้อผ้าออนไลน์จะเพิ่มมากขึ้น แต่ความนิยมส่วนใหญ่ที่ตอนนี้คือตลาดกลุ่มหลักนั้นยังคงนิยมรูปแบบเดิมเนื่องจากการเลือกซื้อเสื้อผ้าทุกรูปแบบ จะต้องผ่านการทดลองว่า “เมหาะกับร่างกายหรือไม่” ซึ่งเป็นปัญหาหลักของเว็บไซต์ที่ยังไม่สามารถตอบโจทย์ด้านนี้ได้ แต่ก็ยังสามารถหาช่องทางที่จะโปรโมทสินค้าได้เสมอด้วยวิธีการ “ถ่ายแบบให้มีความสวยงาม” เพื่อเรียกจุดเด่นของสินค้าให้ผู้เลือกซื้อหันมาให้ความสนใจ

การเลือกซื้อกางเกงยีนส์ผู้หญิง กางเกงผู้หญิงยอดนิยม

กางเกงผู้หญิงปัจจุบันมีอยู่หลากหลายรูปแบบเช่น กางเกงผู้หญิงแบบขาสั้น ขายาวหรือกางเกงยีนส์ผู้หญิงขาสั้นเป็นต้น โดยสาว ๆ ก็จะมีความชอบกางเกงในแต่ละรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะชอบกางเกงขาสั้น หรือบางคนอาจจะชอบกางเกงขายาว เป็นต้น แต่ตั้งแต่อดีตจนมาถึงปัจจุบันกางเกงยีนส์ยังคงเป็นกางเกงผู้หญิงที่ครองใจสาว ๆ มาอย่างยาวนานเช่นเดียวกันกับหนุ่ม ๆ

   ดังนั้นสาว ๆ ที่ชื่นชอบการเลือกซื้อกางเกงยีนส์ผู้หญิงอาจจะเลือกซื้อกางเกงยีนส์ตามหลักดังต่อไปนี้ ซึ่งหลำกการเลือกกางเกงผู้หญิงแบบยีนส์นั้นประกอบไปด้วย

กางเกงผู้หญิงขาสั้น

 

 

•   ควรที่จะเลือกไซส์กางเกงผู้หญิงแบบยีนส์ที่เล็กกว่าขนาดจริง 1 เบอร์ สาว ๆ หลายคนคิดว่าหากใส่กางเกงยีนส์ที่ขนาดตัวเล็กนั้นจะส่งผลให้คับ แต่อันที่จริงแล้วกางเกงยีนส์ผู้หญิงควรที่จะเลือกขนาดไซส์ที่เล็กกว่าที่ใส่อยู่เป็นประจำ เพราะเนื้อผ้าจะขยายออกจากขนาดจริง 10%
• ซื้อทีเดียว 2 ตัว สำหรับสาว ๆ คงจะถามว่าทำไม ? เปลืองเงิน ? อันที่จริงแล้วทำไมถึงซื้อสองตัวนั้นเพื่อเก็บไว้เป็นสองสไตล์ในแบบแรกอาจจะเลือกซื้อมาเพื่อตัดขาให้พอดีกับข้อเท้าเพื่อที่จะได้ใส่คู่ได้กันกับรองเท้าส้นแบน ขณะเดียวกันอีกตัวก็ไว้แบบเดิมเพื่อใส่กับรองเท้าส้นสูงนั่นเอง
• กางเกงยีนส์แบบซิปดีที่สุด สำหรับ ๆ สาวที่ชอบกางเกงยีนส์เป็นชีวิตจิตใจควรที่จะเลือกกางเกงยีนส์ที่เป็นซิบซึ่งจะให้ความรู้สึกที่ดีกว่าการใส่กางเกงยีนส์แบบกระดุมและใส่ง่ายกว่ากันมาก
• พกเข็มขัดเสมอ ไม่ได้ให้พกเพื่อที่จะโชว์ว่ามี เพียงแต่ว่าการพกเข็มขัดไปนั้นเพื่อที่จะทดสอบได้ว่ากางเกงผู้หญิงตัวนั้น ๆ สามารถที่จะใส่ได้เข้ากันหรือพอดีหรือไม่ ไม่เฉพาะกางเกงยีนส์เท่านั้นแต่รวมกางเกงอื่น ๆ ด้วย
• ซักก่อนแก้ เพราะหากซักแล้วอาจจะทำให้ขนาดลดลงกว่าเดิม

กางเกงผู้หญิงแบบยีนส์

  ในการเลือกางเกงยีนส์ผู้หญิงยังมีอีกหลายประการด้วยกัน แต่หลัก ๆ แล้วก็มีเพียงแต่ 5 ข้อนี้เท่านั้น ที่จะทำให้ผู้เลือกซื้อได้กางเกงยีนส์ที่สมบูรณ์แบบที่สุด และยังได้เป็นกางเกงผู้หญิงที่สามารถสวมใส่ได้ทุกสถานการณ์ได้อีกด้วย และถ้าได้ใส่คู่กับรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้ากีฬาก็น่าจะดูดีไปอีกแบบ

รองเท้ากีฬากับความสะดวกสบายในการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายสำหรับหนุ่ม ๆ นับได้ว่าเป็นเรื่องสำคัญโดยอย่างยิ่งการสร้างกล้ามเนื้อและการเพาะให้โครงร่างของตัวเองดูดี รวมไปจนถึงหนุ่ม ๆ ที่มีความฝันในด้านการลดความอ้วนก็มักจะเลือกการออกกำลังกายด้วยวิธีการวิ่ง เพื่อให้ร่างกายได้เรียกใช้ไขมันส่วนเกินในร่างกายมาใช้ให้เป็นประโยชน์สูงที่สุดเช่นเดียวกันหากเราเป็นคนชอบออกกำลังกายโดยเฉพาะการวิ่งก็ควรที่จะมีรองเท้ากีฬาคู่ใจติดตัวเพื่อทำให้ป้องกันอันตราย

เนื่องจากรองเท้าในที่ไม่เหมาะกับการวิ่งนั้นหรือไม่ใช่รองเท้าวิ่งมักจะทำให้ผู้ใส่เกิดอาการบาดเจ็บตามมาได้เช่นอาการเจ็บเข่า หรือข้อเท้าเป็นต้นแต่อย่างไรก็ตามสามารถที่จะทำให้อาการเหล่านั้นหายไปได้โดยหันมาใช้รองเท้ากีฬาแทนเช่น รองเท้า Converse, รองเท้า Nike หรืออื่น ๆ อีกมากมายที่แม้ว่าราคาจะค่อนข้างสูงแต่สามารถที่จะทำให้เราปลอดภัยในการวิ่งแน่นอน

รองเทากีฬาควรมีลักษณะอย่างไร

รองเท้ากีฬาที่ดีหรือรองเท้าที่ผลิตมาจากบริษัทที่มีชื่อเสียงเช่น Converse, Nike, Adidas มักจะผลิตรองที่มีประสิทธิภาพมากเช่น การป้องกันหรือการลดกระแทกเวลาเดินในที่นี้รวมไปจนถึงการวิ่งด้วย และรองเท้ากีฬาที่ดีควรที่จะเป็นรองเท้าที่ไม่กว้างหรือแคบจนเกินไปควรที่จะพอดีเท้าเรพาะจะทำให้สวมใส่ได้อย่างสบายโดยรองเท้าที่ดีควรพิจารณาจากหลักต่อไปนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรองเท้ากีฬา รองเท้าวิ่งหรือคอนเวิร์ส

1.      บริเวณที่หุ้มนิ้วเท้าหรือ Toe Box ควรที่จะมีรูปร่างกลมหรือออกทรงเหลี่ยม เพราะเมื่อใส่รองเท้าแล้วจะต้องมีพื้นทที่ให้นิ้วเท้าขยับได้ง่ายขึ้น

2.      ควรเลือกรองเท้ากีฬาหรือรองเท้าวิ่งที่ใช้เชือกผูกที่ผลิตจากผ้าเป็นหลัก ไม่ควรที่จะเลือกรองเที่ผลิตจากหนังที่แข็งจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้เกิดตาปลาได้

3.      พื้นรองเท้าควรที่จะแบ่งออกเป็น 3 ส่วนได้แก่ Insole คือส่วนในรองเท้า Outsole ส่วนนอกรองเท้าและ Midsole ส่วนกลางของรองเท้า และเช่นเดียวกันควรที่จะไม่หนาจนเกินไปเพราะใช้เป็นที่รองรับแรงกระแทกดังนั้นควรที่จะยืดหยุ่นพอสมควร โดยเฉพาะอย่างยิ่งรองเท้ากีฬาหรือวิ่ง

รองเท้ากีฬาที่มีคุณภาพควรจะเป็นอย่างไร

รองเท้ากีฬาที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพควรที่จะเป็นรองเท้าที่สามารถรองรับแรงกระแทกได้ค่อนข้างดีและมีระบบยืดหยุ่น เพราะการวิ่งนับได้ว่าต้องใช้แรงกดของเท้าค่อนข้างสูงทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ค่อนข้างง่ายดังนั้นในการเลือกซื้อรองเท้ากีฬาหรือรองเท้าวิ่งอาจจะเลือกจากยี่ห้อที่ผลิตรองเท้ากีฬาโดยเฉพาะอย่างเช่น รองเท้า Converse, Nike หรือ Adidas เป็นต้น